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La confiance en soi : 3 clés pour la renforcer

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confiance en soi

Actuellement, que ce soit intentionnel ou pas, de plus en plus de personnes se mettent à juger et à rabaisser les autres sous prétexte qu’ils sont différents. Cela explique pourquoi tant de personnes manquent de confiance en elles. Avoir confiance en sa propre personne est pourtant très important pour réussir sa vie. À travers ce dossier, retrouvez donc 3 clés pour se réapproprier cette confiance.

Faites attention à ce que vous vous dites

Il est vrai que le monde extérieur a beaucoup d’influence sur votre confiance en vous. Cependant, tout commence par votre discours intérieur. Si l’on vous juge, vous critique ou vous rabaisse, si vous avez une haute estime de vous-même, cela importe peu. Il faut donc que vous arrêtiez de toujours mettre en avant vos défauts. Commencez par mettre en avant vos qualités et ce qui fait de vous qui vous êtes vraiment.

Pour faire plus simple, débarrassez-vous de cette petite voix en vous qui vous dévalorise à chaque fois que vous faites un faux pas ou même à chaque fois que vous levez le petit doigt. Valoriser un peu plus comment vous voyez. Ne soyez pas positif, soyez objectif et voyez les choses telles qu’elles sont réellement. Besoin de plus de conseils ? Faites rapidement le tour de ce site.

Ne laissez pas la peur vous limiter : osez agir

Certaines situations peuvent être très stressantes, elles peuvent même nous faire entrer en état de panique surtout si elles sont nouvelles. Pourtant, pour réussir à augmenter votre estime de soi, il faut que vous appreniez à contrôler cette peur. En ayant peur, non seulement vous dépenserez toute votre énergie, mais vous ne pourrez pas non plus penser clairement. Au contraire, essayez donc de transformer votre peur : parlez, souriez, ouvrez-vous aux autres.

Il est vrai que communiquer et engager une nouvelle discussion avec une connaissance ou même un parfait inconnu peut parfois sembler très difficile. Pourtant, plus vous serez à l’aise pour vous exprimer et plus vous saurez comment avoir de l’estime pour vous-même. Pour vous aider, dites-vous que la plupart des personnes que vous côtoierez sauront aussi nerveux que vous. Mais c’est réellement en créant ce contact d’une manière régulière que vous serez de plus en plus à l’aise. Vous serez ainsi capable de nouer des relations un peu plus facilement et de vous épanouir même en étant entouré de nombreuses personnes. Commencez par exemple par aborder des personnes qui pourraient avoir les mêmes occupations ou centres d’intérêt que vous. Par exemple, vous êtes une maman ? Un blog maman pourrait peut-être vous aider à faire de merveilleuse rencontre alors pourquoi ne pas vous lancer ?

Restez vous-même

Bien que prendre comme modèle quelqu’un qui est toujours sûr de lui peut vous paraitre être une bonne idée, sachez qu’imiter quelqu’un possède ses limites. La confiance en soi est un trait qui apparait différemment selon les personnes et leur personnalité. Copiez ou calquer l’attitude de quelqu’un d’autre ne marchera donc pas si vous voulez réellement développer votre confiance en vous.

Il se peut que vous vous vous sentiez obligé de calquer votre façon d’agir à celle de quelqu’un d’autre à cause d’un échec. Si tel est le cas, il est important que vous arrêtiez de vous blâmer pour cela. Reconnaissez vos erreurs, mais ne restez pas bloqué sur eux trop longtemps. Vous pouvez les utiliser pour accomplir de bien meilleure chose, et en agissant ainsi, votre estime pour vous augmentera considérablement.

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